Harranti

Team / Level [C]LASSIC



Level [C]LASSIC

Level CLASSIC jsou děti různého věku, které ještě nemají plně osvojenou základní lyžařskou technikou, která je nutná pro trénink závodního lyžování.

Trénink těchto dětí probíhá z 80-90% ve volné jízdě, trénink v tyčích používáme pouze pro zpestření a motivaci.

Specifikace (sumář):

  • Základní sportovní příprava (jaro, léto, podzim – 2x týdně)
  • 3 denní cyklistické soustřední (na jaře - před začátkem přípravného období)
  • CLASSIC 1-2: 5 denní kondičního soustředění (léto – Český ráj)
  • CLASSIC 3: 3 denní příměstské soustředění v Harrachově
  • Předzávodní období:
    Ledovce (ideální je absolvovat alespoň 1 hlavní týdenní ledovec)

Závodní plán (sumář):

  • Občasné starty v seriálu závodů LEKI CUP a veřejných závodech.
  • Závody dávkovat a volit po konzultaci s hlavním trenérem, dle obtížnosti závodu

Hlavní závodní cíle:

  • Umístění neřešit a především děti motivovat k dalšímu tréninku