Team / Level [C]LASSIC
Level [C]LASSIC
Level CLASSIC jsou děti různého věku, které ještě nemají plně osvojenou základní lyžařskou technikou, která je nutná pro trénink závodního lyžování.
Trénink těchto dětí probíhá z 80-90% ve volné jízdě, trénink v tyčích používáme pouze pro zpestření a motivaci.
Specifikace (sumář):
- Základní sportovní příprava (jaro, léto, podzim – 2x týdně)
- 3 denní cyklistické soustřední (na jaře - před začátkem přípravného období)
- CLASSIC 1-2: 5 denní kondičního soustředění (léto – Český ráj)
- CLASSIC 3: 3 denní příměstské soustředění v Harrachově
- Předzávodní období:
Ledovce (ideální je absolvovat alespoň 1 hlavní týdenní ledovec)
Závodní plán (sumář):
- Občasné starty v seriálu závodů LEKI CUP a veřejných závodech.
- Závody dávkovat a volit po konzultaci s hlavním trenérem, dle obtížnosti závodu
Hlavní závodní cíle:
- Umístění neřešit a především děti motivovat k dalšímu tréninku